VIVAlife - Dewasa ini, miopi atau rabun jauh tidak hanya terjadi pada orang dewasa saja. Anak-anak pun memiliki resiko rabun jauh yang sama besar. Bahkan, jumlah anak penderita rabun jauh terus meninggi dari tahun ke tahun.
Satu cara sederhana yang dapat menurunkan resiko ini adalah, bermain di luar ruangan. Cara ini sangat efektif pada anak-anak usia delapan hingga sembilan tahun.
Hasil studi di Prancis yang dimuat dalam jurnal Investigative Ophthalmology & Visual Science menunjukkan, anak-anak yang lebih banyak bermain di luar memiliki kemungkinan yang lebih kecil mengalami miopi pada usia 15 tahun dibanding dengan mereka lebih banyak menghabiskan waktu di dalam ruangan.
Terbukti, paparan sinar matahari tidak hanya memenuhi kebutuhan vitamin D untuk kekuatan tulang, tapi juga menjaga kesehatan mata dengan optimal.
"Cahaya matahari memberi efek perlindungan dengan menstimulasi produksi dofamin di area retina. Dofamin ini merupakan zat yang dibutuhkan untuk mengembangkan indera penglihatan anak," kata para peneliti, dilansir laman Le Figaro.
Hasil studi ini sekaligus menguatkan salah satu hasil studi sebelumnya di Inggris, yang menyebutkan bahwa resiko rabun jauh menurun sebesar dua persen untuk setiap jam dengan menghabiskan waktu bermain di luar.
Berdasarkan hasil studi yang sama, sekitar 40 persen dari penduduk dunia adalah penderita rabun jauh. Sebanyak 25 hingga 30 persen di antaranya adalah kaum muda berusia 16 hingga 24 tahun.
Hotel bintang 5 KAYUMANIS Nusa Dua Private Villa & Spa discount hingga 50%. Yuk...
